On rêve toutes d'une silhouette en X à la Dita von Teese. Rassurez-vous, il existe mille et une astuces permettant de perdre du poids au niveau de la taille. ...
Certaines personnes (pas vous, évidemment) ont tendance à en faire trop le jour de Thanksgiving. Si vous avez des visions de tarte aux pacanes imbibée de sauce ...
La course à pied est un excellent exercice pour améliorer la santé générale. Il aide à réduire le stress et à améliorer la fonction cardiovasculaire. Elle est ...
Faire du vélo, un moyen amusant et efficace de perdre du poids Quelle meilleure façon de perdre tout le poids accumulé pendant les vacances d'hiver que de ...
Astuces pour manger plus sain, sans même s'en rendre compte On croit à tort que, pour manger plus sainement, il faut changer tout son régime alimentaire, ...
7 règles communes à respecter pour une bonne séance de sauna La visite d'un sauna peut être une expérience très relaxante et curative. Avant de partir, ...
Du yoga pour parfaire votre détoxication Si vous nettoyez votre organisme de nouveau en janvier, pensez à ajouter une pratique physique pour améliorer les ...
Le succès d'une course efficace passe par un plan Que vous soyez un coureur expérimenté qui veut améliorer son endurance ou un joggeur débutant qui essaie de ...
La période des Fêtes est en pleine effervescence, et vous savez ce que cela signifie : des vacances et de la nourriture délicieuse. Malheureusement, ces ...
Les fringales peuvent frapper à tout moment. Vous pouvez regarder la télévision, surfer sur Facebook ou vous asseoir à votre bureau lorsque vous avez ...